INFJ 유형은 섬세하고 내면의 깊이를 탐구하는 경향 이 있어, 종종 마음속에서 끊임없이 울리는 소리에 직면하게 됩니다. 이 내면의 소음 은 스트레스 로 이어지고, 심리적인 안정을 해칠 수 있습니다. 이 글에서는 복잡한 내면세계를 가진 INFJ 가 효과적으로 스트레스 해소법 을 실천하고, 마음의 소음 을 잠재워 심리적 평화를 얻을 수 있도록 돕고자 합니다. 지금부터 INFJ 유형에게 최적화된 구체적이고 실용적인 팁들을 자세히 살펴보겠습니다. 내면의 소음 인식하기INFJ 유형의 사람들은 내면의 깊은 곳에서 끊임없이 울리는 '마음의 소음'에 시달리는 경우가 많습니다. 이러한 내면의 소음은 불안, 스트레스, 우울감으로 이어질 수 있으며, 심리적 건강에 심각한 영향을 미칠 ..